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夏季旅游 应注意哪些事情 |
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每逢节假日,人们都喜爱到名山大川、风景名胜处旅游 |
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一般说来,旅游 要注意以下几方面: |
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准备充分 出门时要带足行李,尤其要多带几件衣服, |
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| 因为避暑地气温较低,可防止着凉。还有雨具也不要遗忘,如果在野外露宿的,还要准备好卧具。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
合理饮食 夏季是肠道传染病的浒“旺季”,在旅途中, |
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| 会接触来自四面八方的游人,其中不管患有传染病的人。因此要防止“病从口入”一定要注意饮食卫生,要自带餐具,不要喝生水,尤其不要乱喝冷饮,因为旅途中不少摊贩出售的冷饮不符合卫生标准。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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预防中暑 由于天气炎热,在登山旅游时应戴隔热草帽,穿 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 浅白衣服,时间最好选择早晨 10 点以前或午后 3 — 4 点以后,中午应适当休息,可常备中成药 如清凉油、十滴水,经防万一。如发现中暑,应立即到阴凉处躺下休息,解开衣扣,用冷水毛巾敷头颈部,同时服用解暑药。如遇到中暑较重,猝然昏倒的病人,可用手指掐压病人的人中穴或针刺十宣穴,并立即送医院急诊 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
要注意安全 到高山峻岭涉险,一定要了解当地地形地貌,不要贸然冒险,以防不测。到大海江河游泳,也要“知已知彼”,熟悉自己的水性和当地水域情况,以免发生溺水。 |
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